식단 5일차?

오늘 쉬는날이라 스스로 다 차려 먹어야하는 날..

1끼 : 바나나 2개, 사과 1개, 샤인머스캣 5알, 계란 2개(노른자 1개만) + 홍삼원

간식 : 컴포즈 아인슈패너 라떼
나간 김에 나중에 먹을 끼니 위해 드레싱 2종과 양상추 사옴 :)



2끼 :  닭가슴살 리코타치즈 샐러드 with 발사믹소스
먹다가 리코타 사진에 있는 것만큼 더 추가해먹음.ㅋㅋ

+어제 먹던 밀푀유 1.5개 헤헤
배불러~